Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 186,47g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Lechuga, Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego. Diner: Campofrío Salchichon de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Té Verde, Miel, Pascual Batido de Chocolate, Bizcocho. meer...
|
|
4745 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|