Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 308,28g.
Ontbijt: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кускус (Вареный), 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мандарины, Мандарины, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, На Зубок Чернослив , Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Bezmuki Тарт с Клубникой, Суши Шоп Ролл Калифорния , Автосуши Суп Мисо с Креветкой. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Вечерняя прогулка с собакой - 32 minuten, элепс в зале - 1 uur, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|