Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 111,27g.
Ontbijt: Pepes Ayam, Tahu Kukus. Lunch: Pisang, Pepes Ayam, Tempe, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Pisang, Ikan Bandeng, Pepes Ayam, Tempe Orek, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Khong Guan Malkist Seaweed, Duku. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|