|
ОГ-79, ОТ-68-67, ОБ-99-98 внутренняя часть бёдра-56,, голень-35, рука-28
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Royal Forest Сироп Топинамбура , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Магнит Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Tatis Арахисовая Паста 28, Блины на Ц.З Муке без Начинки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Помидоры, Картофель Запечённый с Паприкой, Котлеты из Гречки с Шампиньонами и Грецким Орехом, Кето Булка. Diner: Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|