Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kebuli. Lunch: Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku. Diner: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Brownies, Dimsum, Kopi Latte. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|