Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 53 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 73,30g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 157,34g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Mie Bakso. Diner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar. Snacks/Andere: Rempeyek, Bakwan, Rujak Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
araa.48's Gewicht Geschiedenis
|