Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 33,65g | Kolhy: 56,77g.
Ontbijt: Jelly. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu Isi, Pepes tahu, Nasi Merah. Diner: Pepes tahu. Snacks/Andere: Apel, Jelly, Jambu Kristal. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|