Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 236,41g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gala Äpfel, Birnen, Aldi Vollkorntoast (25g), Iglo Cevapcici. Diner: Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Jonagold, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Milbona Tilsiter, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Andere: Likör, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|