|
11.1 lbs down 😄
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 104,54g | Kolhy: 207,30g.
Ontbijt: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Egg, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Bacon, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Pear, Bare Fuji & Reds Apple Chips, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Monterey Jack Cheese, Champagne, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Diner: Sugar Brook Blue Cheese Crumbles, Hannaford Brussels Sprouts, Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|