maiismail382's Logboek, 06 feb 21

ثبات وزن الحمدلله مش زعلانه لاني م ١٠ ايام مأكلتش ولا أكله هيلثي 😭😭😭😭
76,9 kg Tot nu toe verloren: 28,9 kg.    Nog te gaan: 11,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
معلش ما تزعليش كلنا بنزهق و بنمل و بيجي علينا أوقات بتبقى شهيتنا مفتوحه و بنلخبط و أوقات تانيه مش بنبقى عاوزين ناكل .. المهم ما نستسلمش و انتي حققتي جزء حلو من هدفك ربنا يعينك و يقويكي و توصلي للنتيجه الجميله اللي ترضيكي و تفرحك يارب  
06 feb 21 door lid: lobna rady
الحمد لله انها جت على الثبات وظبطي اكلك من منطلق تحافظي على صحتك وربنا يوفقك 💪 💪  
06 feb 21 door lid: Om habiba2020
ده انتى كده ميه ميه 👌انك لسه ثابته ومافيش زيادات  
06 feb 21 door lid: المتألقه دايما
طب دة الحمد لله ع كدة متزعليش تتعوض 🌹💜 
06 feb 21 door lid: SaHar M Ali
تسلمو ع تشجيعكم انا فعلا مش زعلانه خالص بالعكس الحمدلله انها ثبات انا ف الايام ال فاتت كنت شغاله شيبسي وكنتاكي ومقلي وبسكويت وبيبسي كنت مدمره بس ال نفعني تقريبا الصيام اني كنت ثابته ع الصيام ١٨ ساعه وبخرفه ف باقي اليوم  
06 feb 21 door lid: maiismail382
ان شاء الله اظبط فعلا انا كان عندي امتحان وبذاكر وكنت لازم اكل وانا بذاكر طول اليوم 😂 الحمدلله نجحت نرجع تاني للدايت 
06 feb 21 door lid: maiismail382

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maiismail382's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.