|
Same this week.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 229,95g.
Ontbijt: Morning Glory Muffins, Tea (Brewed), Navels Oranges. Lunch: Kroger Mozzarella String Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Maple Grove Farms of Vermont Fat Free Raspberry Vinaigrette, Weight Watchers Ranch Multigrain Crisps, Red Delicious Apples, Spinach, Bananas, Lettuce. Diner: Steak n Shake Chili (Cup), Ritz Reduced Fat Crackers. Snacks/Andere: Arctic Zero Chocolate Dipped Frozen Dessert Bar, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, hooping - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PinkRose88's Gewicht Geschiedenis
|