|
yeyeye
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 247,95g.
Ontbijt: Haferflocken, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Banane, Aldi Körniger Frischkäse. Lunch: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Diner: Getrocknete Feigen, Spiegelei, Aldi Hirtenkäse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Pastinaken, Möhren, Zucchini. Snacks/Andere: Oettinger Malz. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|