Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 30,66g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Ceviz, Çemen, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Havuçlu Kek, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budiyetsonolsun's Gewicht Geschiedenis
|