Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 132,46g | Kolhy: 171,64g.
Ontbijt: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Lunch: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mak For Fit Макароны с Полбой , ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Сладкий Красный Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Diner: Милград Кефир 3,2%, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|