Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 167,50g.
Ontbijt: Telur Rebus, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Roma Sari Gandum. Lunch: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Kukus, Nasi Putih. Diner: Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. Snacks/Andere: Buah Anggur, Nasional Susu Segar Tawar, Apel, Jambu Air, Nabati Siip Roasted Corn. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annisadoang888's Gewicht Geschiedenis
|