Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 101,16g | Kolhy: 223,59g.
Ontbijt: Buah Anggur, Pisang. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Dada Ayam, Jus Jeruk Nipis, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Brokoli, Nasi Merah. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|