Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2013
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 205,45g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Andere: Fersken Eldorado boks 470g, sardines eldorado tomatosauce, Pære norwegian 250g. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|