|
Easy does it
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 10,34g | Eiwit: 23,80g | Kolhy: 212,39g.
Ontbijt: Coffee, Honey. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Cucumber (with Peel), Fresh & Easy Egg Fried Rice. Diner: Water, Oranges, White Rice (Long-Grain, Cooked). meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, PRAY 17 + 12 - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MattRide's Gewicht Geschiedenis
|