Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Изюм. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чернослив, Изюм, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Чай, Картофельное Пюре, Мёд, Горбуша Жареная, Творог 9%, Чернослив. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|