Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 78,51g.
Ontbijt: Tahu, Cimory Low Fat Banana, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis. Lunch: Buncis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|