Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 200,55g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Diner: Red Table Wine, Ground Turkey, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Strawberries. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sue Bee Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Apple, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|