Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 115,76g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 240,38g.
Ontbijt: Ашан Чернослив, Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Куриная Печень, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Эдам 50%, Майонез. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Славянка Romantica Клубничный Десерт , Ашан Кешью Сушеный, Epica Йогурт Клубника , Мандарин, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|