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-7,2kg em 1 mês de reeducação alimentar! Feliz demais!!!
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1088 kcal
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Vet: 39,52g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Couve Refogada, Legumes Refogados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Wickbold Pão de Forma Integral, Quero Maionese, Tomates, Alface, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Isis Queijo Ricota. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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