Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 45,89g.
Ontbijt: Gazi Hirtenkäse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, M-Budget Cottage Cheese, Roggenmischbrot. Lunch: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Anna's Best Roter Kopfsalat, Gekochtes Ei, Migros Bio Karotten & Sellerie. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|