|
يامسهل يارب 😂🙏
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: خيار خيار, Sylphide جبنه نستو, بيضة, Rich Bake توست بالردة. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كرات لحم البقر (كفتة). Diner: كرات لحم البقر (كفتة), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Coffee . Snacks/Andere: كب كيك, عصير قصب. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|