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Huch.......damit habe ich nicht gerechnet. Freu......Freu.....💃🍀🌻💃🍀🌻💃🍀🌻💃🍀🌻☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕Für alle, habt einen schönen Freitag.!!!!
tralala......tralala...🥰🤗😘🥰
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79,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1457 kcal
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Vet: 55,63g | Eiwit: 108,34g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. Lunch: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Gut & Günstig Frischkäse, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Bio Rapsöl. Diner: Kemper Hähnchenbrustfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Andere: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Westcliff Himbeer-Vanille Teegetränk. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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