Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 239,60g.
Ontbijt: Ого Сушка Челночек, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис с Овощами. Diner: Каждый День Слива Замороженная , Кефир (Обезжиренный), Now Макадамия, Хурма Сушеная. Snacks/Andere: Виктория Рулет Творожный Бисквитный, Компот Ягодный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanechka39's Gewicht Geschiedenis
|