Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 74,90g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Укроп, Петрушка, Авокадо Авокадо. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Diner: Огурец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Петрушка, Укроп. Snacks/Andere: Гранат, Сырники Диетические, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 feb 21 door lid: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aigi_oficcial's Gewicht Geschiedenis
|