Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 130,61g | Kolhy: 74,10g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roast Beef (Lean Only Eaten), Spinach Salad. Diner: Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Outback Steakhouse Kookaburra Wings - Hot, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Snacks/Andere: Coors Light Beer (Bottle). meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|