Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 45,43g | Kolhy: 223,99g.
Ontbijt: Pain Complet, Datte, Café au Lait. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Petits Pois, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Oignons, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Poivrons Verts. Diner: Café au Lait, Panzani Pâtes, Ker Cadelac Mini Madeleine . meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehanaqueen's Gewicht Geschiedenis
|