Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 101,31g | Kolhy: 262,78g.
Lunch: Киви, Банан, Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Hortex Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны. Diner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан, Гост Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Green Ray Кукуруза Сладкая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Киви, Green Ray Кукуруза Сладкая. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|