Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 234,02g.
Ontbijt: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kühne Rote Beete in Scheiben, Aldi Rote Paprika, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Ebly Sonnenweizen. Diner: Maxi Nutrition Protein Riegel, Kinder Riegel Dark & Mild, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Kohlrabi. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Edeka Elstar Apfel, Banane, Karotten, Edeka Elstar Apfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|