Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 109,16g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Jus de Citron. Lunch: Jus de Citron, Sauce d'huître, Soy Soya Cuisine, Huile de Sésame, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Crevettes, Carottes, Choux Blanc. Diner: Oranges, Wasa Léger, Comté, Soupe de Tomate. Snacks/Andere: Kiwi, Carottes, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|