Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 158,49g | Eiwit: 213,42g | Kolhy: 236,02g.
Ontbijt: Globus Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei. Lunch: Lindt Schokolade 90%, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Thermomix Spaghetti Bolognese, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei. Diner: Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mangos, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Karotten, Chinakohl, Leinöl, Linessa Mozzarella Light, Rote Beete, Aldi Rote Paprika, Harzbube Handkäse mit Kümmel. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|