|
😓😓😓 bon je passe la barre des 70 !Enfin si on peut dire, mais purée que n’est dur 😰😰😰
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Chabrior Biscottes Nature, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3. Lunch: Quiche Lorraine, Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Martini Blanc. Diner: Pommes Granny-Smith, Panzani Coquillettes, Sucre, Tomates, Danone le Nature, Vinaigrette. Snacks/Andere: Crêpes Nature. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
04 feb 21 door lid: Lisamariafr
|
courage, tu as fait plus de la moitié du chemin 😊
04 feb 21 door lid: Anne Louis Aka
|
Les derniers sont les plus difficiles 😉, regarde le chemin parcouru, franchement top ☺
04 feb 21 door lid: lily.maeve59
|
Bravo, tu as fais plus de la moitié du Chemin
04 feb 21 door lid: lyslas
|
04 feb 21 door lid: jessdub
|
04 feb 21 door lid: cleeam
|
04 feb 21 door lid: tristelle
|
04 feb 21 door lid: shookee
|
Bravo et go go go pour la suite 😁
04 feb 21 door lid: ValouB29
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tristelle's Gewicht Geschiedenis
|