Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 32,52g | Kolhy: 130,79g.
Lunch: Tahin Pekmez, Patates Yemeği, Peynirli Börek. Diner: Pazı Sarması, Kabak Tatlısı, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamzist's Gewicht Geschiedenis
|