Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 62,48g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Форель, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Борщ со Свининой. Diner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Смешанные Орехи. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|