|
Вес ожидаемо встал, три дня на овощах и фруктах задержали водичку. Ничего необычного, третья неделя Магги так и работает, уходят объемы, а не вес. Минус 2 см по всем параметрам за три дня😏
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 14,04g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 37,73g.
Ontbijt: Магнит Сыр Костромской 45%, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сметана, Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Diner: Помидоры, Минтай Запечённый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|