Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 159,73g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Gula Pasir, Kue Pancong. Lunch: Cumi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Cumi Goreng. Snacks/Andere: Kraft Cheddar Cheese, Gula Pasir, Es Krim Vanila, Nescafe Latte Hazelnut, Roti, Bubur Ketan Hitam, Es Teler, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
direeeey's Gewicht Geschiedenis
|