Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 222,43g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Добряна Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Булка с Повидлом, Савинов Конфеты Одуванчик , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Diner: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Подлива, Pasta Mania Рожки Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 feb 21 door lid: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|