Yesterday, IF, 130 protein, 101 fat, 43 carbs, low carb tortilla wrap, olives, peppers with spinach dip, folio wrap, muscle milk, olives, nuts before bed
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|