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18
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49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1352 kcal
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Vet: 27,93g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 148,67g.
Lunch: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Diner: Verza, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Conad Mais per Pop Corn, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). meer...
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1954 kcal
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Activiteit:
Corsa leggera - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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alymaxy's Gewicht Geschiedenis
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