Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2013
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 88,57g.
Ontbijt: Rebootyourlife Red Roar, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sparkling Wine, Red Table Wine, Egg Salad, Baby Spinach, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Diner: Sparkling Wine. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetofnq's Gewicht Geschiedenis
|