Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
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83,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1380 kcal
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Vet: 57,76g | Eiwit: 124,03g | Kolhy: 88,53g.
Ontbijt: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milbona Kräuterquark Leicht, Ei, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Schweinebraten. Diner: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Edeka Bio Kräuterquark, Milbona Kräuterquark Leicht, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Ei, Alnatura Haferkleie, Ochsenmaulsalat. Snacks/Andere: Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Power System High Protein Bar, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Rita.👍☕☕☕☕🌞🌞🙋♀️
03 feb 21 door lid: calpe2012
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Guten Morgen 🍀Der Trend stimmt ⤵️👍Klasse
03 feb 21 door lid: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️
@Calpe, Sonne haben wir zur Zeit keine, aber "warm" ist's hier auch (am Samstag gibt's mit Sonne 17°) und die ersten Frühlingsboten (Forsythien usw) blühen schon, trotz trübem Wetter 🤗
03 feb 21 door lid: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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