Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 75,98g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 116,70g.
Ontbijt: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Badem, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Diner: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Marul, Sardalya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleynacımm's Gewicht Geschiedenis
|