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aujourd hui 300 gr en plus. je voulais simplement faire part dans mon message que le poids ne veut rien dire. en effet, j ai une balance connecté et celle ci m annonce que j ai pris du muscle et perdu du gras. donc comment vous dires, et bien je suis happy😄. Mes amis FS ne vous focalisez pas sur votre poids au jour le jour. 200g 500g se n est rien. il faut persévérer, manger équilibrer, prendre soin de soi, se faire plaisir...cela fait 1 an que je suis partie vous. je suis de nature discrète mais aujourd'hui je partage un peu de mon aventure.
l alimentation est complexe pour moi. il n y à pas que les personnes en surpoids qui souffre de cela. Ce combat je le mène pour être plus stable, plus libre dans ma tête. alors il est grand temps de vous dire à tous merci. a mon tour de vous soutenir. soyez fier et fière de vous. bonne journée à toute et à tous.😗🙂👊💪
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46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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