Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 156,76g.
Ontbijt: Овсяноблин, МакКофе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Leti Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная, Кабачок, Кефир 1%, Макароны Отварные. Diner: МакКофе Кофе 3В1, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Хайнц Кетчуп Томатный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Кукурузные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Акконд Геометрика, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Абрикос Сушёный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinadokhoyan's Gewicht Geschiedenis
|