Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 30,52g | Kolhy: 179,81g.
Ontbijt: Nabati Sandwich Klapa Lava, Van Houten Coklat Bubuk, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Gula Pasir, ABC Kecap Manis, Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Daging Sapi, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Merah. Diner: Pisang, Minyak Kelapa, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Brokoli. Snacks/Andere: Calbee Wings Potabee, Finna Kerupuk Rasa Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yummyyou's Gewicht Geschiedenis
|