Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 98,44g | Kolhy: 190,48g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Яйцо Всмятку, Зажарка, Гречневая Каша, ВкусВилл Сыр Молога, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Lunch: ВкусВилл Кранч Ржаной, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Овощи тушеные с говядиной. Diner: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Салат овощной, ВкусВилл Треска. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Силовая - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as3456's Gewicht Geschiedenis
|