Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 114,79g | Eiwit: 142,00g | Kolhy: 226,41g.
Ontbijt: Мандарины, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Мандарины, Natur Foods Чернослив без Косточек , 1кофе с молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Лаваш Тонкий, Лента Сёмга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Огурцы Маринованные, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Агрокомплекс Вырезка Свиная, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. meer...
|
|
3229 kcal
|
Activiteit:
Вечерняя прогулка с собакой - 49 minuten, Прогулка с собакой - 54 minuten, элепс в зале - 35 minuten, Slapen - 21 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|